Découvrez le FlexRelease™, l'outil de libération du psoas conçu pour soulager les tensions au niveau de la hanche et du bas du dos. Notre appareil applique une pression ciblée sur les fléchisseurs de la hanche (psoas/iliaque) pour détendre les tissus musculaires et myofasciaux.
Pourquoi libérer votre psoas ?
– Le psoas est le muscle qui relie la colonne lombaire au fémur et participe à chaque mouvement. Lorsqu’il est raide ou faible, il tire le bas du dos en hyperlordose et comprime les vertèbres lombaires.
– Des études montrent que les techniques de relâchement myofascial réduisent significativement la douleur et améliorent la fonction physique chez les personnes souffrant de lombalgie chronique.
– Masser le psoas réduit les douleurs lombaires, encourage une meilleure posture et restaure la mobilité naturelle.
Bienfaits :
• Soulage le bas du dos et la hanche en quelques minutes.
• Réduit les tensions et améliore la posture et la stabilité du tronc.
• Augmente l’amplitude de mouvement et facilite la flexion de hanche, la marche et le squat.
• Optimise la performance et la récupération : en relâchant le psoas, vous augmentez la mobilité de la hanche et améliorez vos performances sportives tout en réduisant le risque de blessure.
Mode d’emploi :
1. Allongez-vous sur le dos ou sur le ventre.
2. Positionnez le FlexRelease™ sous la zone du psoas ou des fléchisseurs de la hanche.
3. Respirez profondément et laissez le poids de votre corps appliquer une pression douce pendant 2 à 5 minutes.
4. Répétez de l’autre côté.
Caractéristiques :
– Fabrication en ABS robuste et durable.
– Forme en U ergonomique pour un positionnement précis.
– Portatif et facile à nettoyer.
